365 días de Wellness e Inglés

365 DÍAS DE WELLNESS E INGLÉS: Un libro para transformar tu bienestar mientras aprendes inglés

Descubre el innovador libro "365 Días de Wellness e Inglés" de David Gómez Agudo, una guía práctica que combina el aprendizaje del inglés con el bienestar integral. Este libro te propone un plan único de 52 semanas que te ayudará a desarrollar hábitos saludables y potenciar tu bienestar físico, mental y emocional, mientras mejoras tus habilidades en inglés.

Dividido en tres áreas principales: Mindset, Fitness y Nutrición, este libro incluye retos semanales que abarcan desde el desarrollo de una mentalidad positiva, hasta rutinas de ejercicio funcional adaptadas a todos los niveles, y consejos prácticos de nutrición para maximizar tu energía y rendimiento. Además, cada reto incluye vocabulario y expresiones clave en inglés, para que avances tanto en tu idioma como en tu bienestar.

Beneficios Clave:

• Aprende inglés de forma práctica mientras mejoras tu salud y bienestar.
• Acceso exclusivo a más de 250 videos de entrenamiento y recursos digitales con instrucciones detalladas.
• Diseñado para cualquier nivel de inglés y condición física.

Ideal para quienes buscan un enfoque integral que transforme su vida en un año, este libro es tu compañero perfecto para alcanzar tus objetivos personales mientras desarrollas una habilidad clave como el inglés. ¡Prepárate para vivir una transformación completa y llena de energía!